关于晚饭吃得饱的问题

晚饭吃的过于饱不好，不过你睡的比较晚，应该没事的！如果是白天的话等于又过了半天时间了，像那些加班的人晚上都要吃夜宵的，所以个人感觉应该没什么坏处。

俗话说的嘛早饭要吃好..午饭要吃饱..晚饭要吃少..
我们时间差不多..我12点都开始饿了..
不会有什么不好..

按专家说的吃饭后四小时后睡觉才行。你刚好能做到。不过生活中有太多你看到的这些信息了，如果你按那来生活的话，那你就回过的不爽快了。