谁能告诉我：情绪低落，不信任别人，甚至怀疑是自己这是怎么回事？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/01 12:09:32

我总感觉心里闷闷的，憋得慌，情绪低落，提不起兴趣，不能完全相信任何人（包括自己），很容易生气，有些厌世，很烦躁，有轻生念头，但能控制住自己，谁能告诉我，我这到底是怎么了？

我最近和你差不多，也不知道为什么，我这几天好一点，我是因为前几天工作压力大，生活中也有不开心的事。不知道你有没有这种现象，你可以找个可以信赖的朋友，诉说你心里的话，也可能减压和舒缓心情。试试。。。

自闭，抑郁

多呼吸空气吧.

压力太大或者想太多了呢