补充葡萄糖有哪些好处

葡萄糖是单糖，在体内不需要由消化系统再次转化即可快速吸收，相较于其它糖类（如淀粉、蔗糖等）免去了消化的步骤，
所以补充葡萄糖的优势是可以快速补充身体的能量，且对身体完全无害。
至于真正的好处除了快速、高效可能就没有太多了，因为身体摄入其它糖类经过消化后同样转化为葡萄糖，也就是说我们天天吸收进血液的都是葡萄糖，这是维持生命所必须的。