我的小腿往外翻成括号形，请问有什么好的矫正方法没有？像矫正带和矫正鞋能起到效果吗？

你的膝盖可以闭合吗？ 如果不可以闭合的话应该是O型腿

你应该先去医院照一下你的小腿骨 确认你的小腿骨没有弯曲 不过应该你现在骨头还没有发生弯曲 如果想放心还是去照片看看

你首先应该更改自己的走路方式 小腿的外翻是因为长期的走路姿势不对造成的 不要经常穿高跟鞋和过细的鞋子 练习正确的走路姿势
晚上睡觉的时候用绷带将腿绑住睡 别绑太紧 以免造成血液不流通 这样可能会不舒服 不过习惯了就好
你做一些可以调整骨盘位置的运动

平时不要跷二郎腿 尽量将腿并拢

这个要长期坚持 不要半途而废 否则永远也治不好

希望你可以坚持下去 不要放弃 不要听信他们所说的是因为骨头变形 所以没办法 其实你到医院去照片就知道自己的骨头到底有没有变形了 如果放弃努力 什么机会都没有了