不喜欢吃鲜的是身体缺少什么元素？

不会缺少任何元素

现在味精的主要成分是谷氨酸钠,

高档点的鸡精,益鲜素等等等等都不过是掺加了鸟氨酸之类的氨基酸.

氨基酸是组成蛋白质的主要单位,所以只要是完全蛋白质,都有这些氨基酸.

几乎所有的动物蛋白都是完全蛋白质,即使很多非动物蛋白质也是完全蛋白,

比如说鸡蛋,大豆,

所有动物的瘦肉蛋白质含量都高,