身材较好的MM适合哪种健身项目

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 07:45:43
身材比列比较好，就是胸有点小啊，嘿嘿

胸大胸小无所谓，整体和谐、漂亮就好了~

身材比列已经较好了那就练愈加、或者有氧健身操、慢跑、游泳

其实还是蛮多的，反正就是有氧运动就对了，一来可以增强体质，二来可以更好的塑型

胸部按摩

跑步吧！

游泳不错

你有时间和那个耐心的话就去练习愈加或是慢跑,短时间的剧烈运动对于以健身为目的你们不适合