如果将人的睡眠时间放在白天，晚上工作会不健康么？

影响总是有的，撇开黄帝内经理论的天人合一，也不去理会子时阴极生阳和午时阳极生阴，按现代认知，我们至少可以确定阳光对维生素D的合成和钙的吸收密切相关。因此，就算你能非常完美地调整睡眠和消化等生物时钟，应该还是没法去调整太阳、星际微波（场）、温度等东西！所以，如果不是必要，还是顺应自然的作息制度比较好。

美国人也很健康阿

只要你的生物钟习惯了就好!