背胛骨处肌肉痛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 19:29:01
这几日老是右背胛骨处痛，不是骨头，不是表皮，我想应该就是肌肉了
酸痛，就好象运动量过大的那种肌肉疼痛
有时间右边的脖子也是一样疼痛，不过右背胛骨处是这几天一直在痛

这段时间也没改变什么生活方式，比起以前既没多运动也没少运动，莫名其妙的就痛了。是不是跟我睡觉姿势有关？我一般都向右侧睡。

请各位有医疗经验或有过相似病症的前来解答
最高分伺候
酸个大头鬼，我这里自来水PH8

很可能肌肉的慢性劳损，颈椎也有一点。
建议：
1、减少电脑使用时间，一小时休息5-10分钟，颈椎操一天两次。
2、向右侧睡是最佳姿势，不必改变。
3、俯卧撑可以对腰背起到极好的保护，建议坚持。
4、可能很重要，如果你的运动是指长期打台球，那么对右肩的肌肉会有产生劳损的作用，建议节制。
如有疑问或想详细了解治疗方案，可以参阅本人其它回答或留言。
好运！

片面追求高脂肪高蛋白，有机酸严重过量。鸡、鸭、鱼、肉、蛋、牛奶、鱼肝油、金钙、维生素片等系属酸性；空气、水质也都已呈酸性；西药、化学品是属於有机酸强酸，毒素多；缺乏运动流汗少，也就是不排酸【汗是酸臭的】；终於把身体搞垮，当毛病愈多而药物也将吃得愈多，西药吃愈多，打针打点滴愈多，反而愈不健康，形成恶性循环。 “酸能蚀骨腐肉”，而导致骨髓大量流失，当骨髓大量流失时，许多病将接踵而至。 骨质疏松、蛀牙、关节酸痛,肌肉疼痛等等都是身体在向你报警。

可能是颈椎病引起的~建议去医院拍片子看看~

酸性体制，摄入肉类过多而维生素纤维素等摄入少，会容易疲劳和酸痛，也容易落枕等，再加上长期在电脑前工作娱乐，就会导致你这样的酸痛。加强锻炼，不要总保持一个姿势在电脑前，