早饭吃的太多会胖吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 06:35:11
现在在减肥时期，平时早上就一个白煮蛋加一杯豆浆
中午一个白煮蛋家玉米
晚上一碗汤加一小条鱼；
今天早上一不小心多吃了，一个白煮蛋、一个饭团长条的，忘了同事今天给我带早饭了，面包不吃掉会硬的。所以硬塞下一个肉松面包和一杯豆浆。
555555后悔死了，会胖吗？不过明天就去健身房锻炼了。
我今天打算中午、晚上都不吃了。。。

偶而多吃一点点无所谓了，不用太担心咯，我经常在上吃很多高热量的而且吃很多，但我也没胖还瘦了八斤呢，其实主要是中午和晚上一定不吃高热量而且要少吃，嘿嘿，祝减肥成功哦，与君共勉哦

又好像吃太多了一点，要克制自己。
不过吃正常早餐，多一点点没关系。可午餐晚餐就不多吃。其他时间不吃零食。那个热量才叫惊人。
听你说会去健身房锻炼。那很好啊。有运动。
要瘦还难吗？
早餐正常，多吃水果。没问题的。
总觉得自己胖，很容易胖起来。
正常饮食身体健康，这样最好了！

会！！！！！！！
过来人呐！