关于吃早饭的问题?

先不要说胖的问题了....吃早饭是一天的精神.当然要吃了....而且很重要....不吃早饭的话,会引起下一顿吃得更多,所以才说会引起胖的问题....晚上睡觉了一晚,早饭又不吃,突然吃东西会胃不好....中午都吃饭了.....所以早上宜吃容易消化的东西.....

每天的早饭是必吃的 你可以不吃晚饭 吃晚饭才最容易长胖~!!不吃早饭容易得结石 不动也得吃早饭

不吃早饭会发胖阿
睡觉的时候 胃口里什么的消化会缓慢 有点像动物冬眠。。醒了以后吃点东西 新陈代谢会恢复正常 不吃东西 还是会很慢 你说 东西都不能消化 肥肉肥油不能排出。。肯定会胖阿

不吃早饭对胃不好，但不会发胖的。

对的，会发胖，因为你到了中午，肚子很饿，会吃很多，即使吃不多，这是空了一早上的肚子肯定要拼命消化食物，吸收的就更多了，这不就胖了嘛

一定要吃早饭。
不管怎样健康比什么都重要。如果你担心胖，早饭可以吃的少点，但是营养要保证。另外晚饭是可以由水果替代，这是可以保持你苗条身材的！