最近老长白头发

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 10:39:09
这3个月来，经常会有些白头发长出来，好担心啊，之前都不会的，怎么办呢？是不是过期的洗发水洗的？有这原因吗？还有我看到都会把它拔掉，不知道是不是真的像老人说的越拔越多？怎么办？烦死了~要怎么调理啊？会不会越来越多啊？

可能是微量元素缺乏引起的，到医院去做一个头发检测看看
另外压力过大或是最近熬夜比较厉害也有可能引起这种情况
还有就是家族遗传，看你的长辈们有没有这种情况，如果是这种我也不知道怎么办，建议去问问医生吧，其实去染发也是一种选择嘛

晚上不要洗头

人体劳累过度就会有白头发，你要坚持每天晚上11点入睡 第二天7点起就可以，睡眠保证好，另外心态要放轻松 不要一看到有白头发就害怕 紧张会使白头发更容易长，还有吃饭时的营养要充足 不要只吃简单的主食之类的，每天要摄取12种蔬菜和5种水果才能达到人体的需要，尽量多吃菜虽然现在的菜不太绿色，在家做饭的时候把青菜先焯边热水再炒 这样会滤掉90%的农药