蛋白粉能和茶叶水一起喝吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/26 05:39:21
我现在每天都喝绿茶,而且午饭后又要喝蛋白粉,担心两者同时喝的话会不会不好,还是中间要间隔多长时间喝为好呢?请赐教~~~
同时还要吃叶酸和钙镁片,是不是就不能和茶叶水了呀?

不能,混在一起的话蛋白质要聚沉,失去营养价值了!

  蛋白粉的食用方法:溶于水直接服用。
  蛋白粉的营养价值:
  蛋白质是一类重要的营养素,它的存在与生命的各种活动紧密联系,例如参与机体的构成及机体的代谢,参与遗传信息构成和代谢,同时也为机体提供热量。
  蛋白质的种类极其繁多,不同食物来源的蛋白质,能被人体消化、吸收和利用的程度也不同,也就是说,不同种类的蛋白质其营养价值有所区别,而决定蛋白质营养价值的主要因素是蛋白质中必需氨基酸的种类和含量。氨基酸评分(AAS)是测评蛋白质中必需氨基酸种类和含量的一个常用指标。

不能,混在一起的话蛋白质要聚沉的,失去营养价值了

可以喝啊,我一直都是这么喝的,也没有什么不良影响。。。。。
蛋白粉又不是药,干吗不能和茶一起喝啊。。。。。

应该不能喝啊

千万不要这样喝