为什么说睡觉看书伤眼睛？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 05:34:53
睡觉看书伤眼睛？是真的吗？
是睡着看书，不是睡觉。

睡觉看书伤害眼睛
因为一般人睡觉看书
都是躺者(正的)
这会使看书的光线很暗
如果侧睡光线就比较充足
对眼睛比较好
再来
就是一般人躺者看书时,手拿书
越拿越酸
书就越拿越低
书越来越靠近眼睛
造成眼睛的负担
所以伤眼睛
还有床头灯也是原因之一
如果以上伤眼睛的源头都可以解决
睡觉看书
没问题
(我以前就睡觉读的
习惯长达9年
重点:我没近视)

说的是，躺着看书眼镜比较容易疲劳。时间久了就对眼睛有伤害。

睡觉看书的时候光线不好，再有就是不好控制眼睛与课本的距离。

光线黯淡。