为什么睡觉前看书效果好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 04:22:09

脑子处于放松的状态，更容易快乐的去接受东东....

因为看书能引起眼部的疲劳.所以就会更加容易入睡.但是从健康角度来说,睡着看书对眼睛是不好的.好容易引起近视.