全麦吐司

肯定会的！~~
但肯定不推荐！~~
其实关于减肥有句经典：合理饮食，适度运动
个人觉得合理饮食的基础上少吃油腻.. 下课了。。下次答..

肯定会的 但是建议营养均衡 适当的换下食物 不能吃这些已个月吧 会腻的 小厌食哦

早上的荷叶茶可以放到中午喝，早上的食物多了点儿！

早上的豆浆也可以在牛奶之类的换下一。轮换着喝。

早上的全麦吐司，也可以在麦片，糙米饭，之间轮换着吃。
这样就不怕营养不均衡了。

晚上的可以吃些柚子或者西柚，瘦身的效果挺好的。黄瓜，西红柿也不错的！

可以适当喝些酸奶，润肠通便的！有助于减肥！