关于男生胯以及臀部的问题

本人目前大2，在高中时期玩电脑过多，在学校上课一直坐着，回了家就坐在电脑跟前，所以因为长时间的坐姿，导致胯部变形，看起来就是往外扩开，穿上裤子看起来就是很宽的样子，但腰又比较细。而且高2那时候突然发胖，整个臀部以及两边的胯一圈就是很粗很宽，穿上长度过胯的衣服就绷的很粗很紧，很难看（比圆规还要那个。。），等察觉后已经迟了，不知道怎么办，背也驮的不轻，而且坐骨神经也坐坏了，现在稍坐会就会屁股疼，在网上仔细查了查，总结了下，应该就是因为长时间坐并且坐姿又不好导致盆骨腰椎什么的出问题了，但是网上关于这方面基本上都是女性的，男性的关于这方面提问的都很少，答案几乎就没有，现在实在是苦恼到极点了，申请了一个号来提个问，真的希望哪位好心人能帮帮忙啊，新号，就一点点积分全给了。
现在已经比以前瘦了不少，最重的时候170多斤，现在只有150左右，小腿和其他部位都瘦了不少，但是大腿以及整个胯腰还是比较肥，这也说明应该是由于该部位的骨骼出了问题导致而不是简单的肥胖。

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