如何成为一名优秀的瑜伽教练

推荐你到一些知名的瑜珈会馆学习，全面系统的了解学习瑜珈知识

有了教练证书，在国内当通行无阻，比较吃香

（但学费不匪啊。。当量力而行。。。）

参考资料：www.52yoga.net/huiguan.htm
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记者近日在采访中发现，当越来越多的人为了逃离都市的浮躁气息而向瑜伽寻求宁静时，瑜伽本身却变得浮躁起来。
-健身顾问：全上海好教练只有十几个

据《文汇报》报道，“上海现在有差不多两三百个瑜伽教练，但真正好的只有十几个。大多数教练都是速成出来的。”在宛平南路的上海瑜伽健身会所，健身顾问魏立民这样告诉记者。据他介绍，沪上从事瑜伽教练培训的机构不过两三家，但几乎所有的健身中心都开设了瑜伽课程。

-速成班：5天里就可结业

据介绍，为了满足市场需要，瑜伽教练培训几乎不设什么门槛，周期也短得不能再短：在一到两个月里修完20课时已经算长的了，如果选择强化训练，5天里修完30课时也可以结业。

培训课的内容，包括瑜伽知识、呼吸方法、基本动作、课程编排和授课技术等。据魏立民介绍，哪怕只学前三项，20到30课时也只够一个普通人完成入门级别。

魏立民自己是练了六年瑜伽之后才当教练的，但他现在也在开设此类速成教练培训班，在他的培训班上，只有不到20%的学员有瑜伽基础，超过50%的学员是各个健身中心送来的形体或有氧操教练，学完以后兼任瑜伽教练。

-学员：有跟着教练扭伤脖子的

速成的结果，是很多教练把瑜伽当做有氧操来教，只讲动作，不教呼吸。诺宝中心的瑜伽教练宋清说，对瑜伽而言动作的好看是次要的，调节呼吸才最重要。但现在很多教练自己都没有掌握瑜伽的呼吸方法，只能在动作上下功夫；学员练得头昏眼花，更有甚者，上