我最近老是胃疼，请问吃什么食物可以养胃或暖胃，药也可以

气滞胃痛颗粒还可以，我吃过有效果，再有就是平时可以喝些姜糖水或超市卖的蜂蜜生姜茶都有暖胃的作用，不是要没副作用好喝又方便。
平时饮食注意不要等到太饿时再吃，我有一阵吃东西也痛，不吃也痛。后就一天吃4到5顿每次都不吃太多，加上注意少吃凉、少吃辣的过了10天左右就好了。
希望能帮到你！

我给您推荐一种对保护胃壁真有效的一种叫“卡拉胶”的食品添加剂。“卡拉胶”是从海洋植物（一般是麒麟菜）里提取的，主要是用做食品增稠剂和赋形剂。人们发现它对胃壁的保护和修复作用非常好，就把它开发成一种护胃保健品来应用。前几年风靡一时的一种宣称可以“换胃”的保健品就是以它为主要原料的,效果的确不错。比吃药好多啦。 在食品添加剂商店里就可以很方便的买到。

抽烟喝酒，必须停，一个月。一天三顿必须喝粥，大米小米不限，但要烂，生冷的食物一口也不要吃，凉水也不行饭要以发面的为主，馒头，面包，包子等，大米饭也可以。一天三顿饭要有规律，天天吃50克生花生。药就是吗丁淋，斯达舒胃苏冲剂百花散还有可以问问中医门诊调理调理。早上空腹一杯生土豆汁在热水碗里烫一下。

蜂蜜 或者家里做汤的时候放生姜或者胡椒、胡椒粉

肠胃不好主要是脾虚引起的，吃西药只能只标治不了本，建议吃中药或喝点健胃茶健脾养胃，才能治标治本！