内分泌失调 救救我吧

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 14:17:44
内分泌失调导致的肥胖 脸部鼻子毛孔粗大 长许多白头
请专家们告诉我究竟该怎么办呢？问中医调理吗？
08年一整年在家玩游戏 吃了玩 玩了吃 吃了睡
一直玩到下半夜3，4点 有时候还通宵一两天呢
后来例假也有半年没来了 我就去医院检查 医院给我开的黄体铜
吃了有来 但因为后来我还没把睡眠和饮食时间调整好 又没来了
肠胃也不好 我知道是因为没按时吃饭的原因 在这一年胖了好多
现在把睡眠时间和饮食都调整过来了 例假现在也有来了 长大想变美了 想把皮肤和内分泌都调整好
我该怎么办呢 救救我吧 请教下专家们 多多益善

需要吃些中药调理，有关系情况还得详谈才好建议用什么方法。

按时吃饭，按时睡觉，多去户外锻炼身体。

熬夜是女人的天敌。以后要养成个好习惯。。

规律点就行了！现在改还行！