我睡眠质量不好。晚上能睡着,但早早就醒了,就再与睡眠无缘了,望专家诊断。
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 19:05:47
我30岁,因休息不好,影响了我的工作,脸上也出现了皱纹,很悲哀啊。亲亲们,帮帮我啊!
首先要看您的年龄?还有您的休息时间?以及您的身体状况等等!祝你早日康复!平安开心!
没关系的 年轻的话 很正常
醒了就起来运动或学习,{目困}了在睡
多梦 今年参加高考,考前睡眠质量一直不好,晚上也能睡着,就是梦特别的多!
我女朋友如果中午睡觉没睡着,晚上必头疼,而且偏头痛,睡眠质量不高,气色不好,黑眼圈重,常常没胃口.帮帮我..
这算不算睡眠不好?我平时经常能感觉自己夜里醒了几次但都又马上睡着。
请问晚上睡眠质量不好怎么办?
我晚上睡眠不好怎么办
我睡眠质量不好天天晚上做梦,睡醒后精神状态不好,怎么改善???
晚上很晚才能睡着,但有很容易被惊醒,就再也很难睡着了,有没有什么好的方法是自己的睡眠质量提高?
我晚上睡眠质量不好 怎么好好的改善了 我高一
我最近总是睡眠质量不好,晚上总是做梦,白天总是打瞌睡不知道是什么病症?
请问有医生进来吗,我睡眠质量不好,晚上老做梦,到早上有时能记住,有时不能记住,请问我是怎么了,怎么改善,