UC知道强迫思维，强迫嫉妒
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 19:06:31
我怎么老想到一个熟人的辉煌，自己失败了。总是想别人成功了，好累，后来我看书了才知道这叫强迫思维，别人现在发达了。总想到别人的炫耀生活。我也试着自己要放弃，什么都不想。可是几年前就影响了我的睡眠，现在稍微好一点，可是还是伴随我？怎么可以锻炼博大的胸怀？也可能是不满意现在的状况？其实我比周围的人还可以，，怎么可以不想别人？想了对我没有任何的好处，，，别人现在做的好坏也对我没有任何的好和坏处？就是心里在作怪？怎么办？谢谢大家。其实我也不想这样做个小心眼的人 可是性格要这样
别人之所以成功，是因为他们付出了努力。
只要你也努力，一定能超过他们，等你超过他们了，你也就不会再嫉妒他们。
当然，等你到那个程度，一定还有让你嫉妒的人。
试着把这份嫉妒转化为动力，督促自己努力拼搏。
平时多注意调节心态，既然看书了解了这一症状，那相信书上也有教你怎么自我调节。
还是找到自己的舞台 把身心投入进去就没时间想了 或者自己的事业或者业余的爱好都可以
多考虑别人，少考虑自己。如果多考虑自己，少考虑别人自己只会不好受。这是我的生活经验。性格可以改变的，慢慢来。
拒绝羡慕。
嫉妒可以，不可以羡慕。