乒乓球运动能减肥吗？

是运动都会对健康包括减肥有帮助的。
乒乓球运动不仅可以起到运动健身，减肥的效果，更重要的是可以可以锻炼你的协调性，灵敏性和平衡性；同时，对眼睛和大脑的训练都有帮助。希望你能把此项运动坚持下去。
不过，你打球的时间不对，不能在吃过午饭后马上进行乒乓球运动，这样不仅起不到锻炼减肥的作用，反而会对身体产生不利的影响。
建议你不要在中午午饭后打球！可以选择其它有空闲的时间，或是双休的时间。如果真的没有时间，也不要安排在中午饭后进行。

....我觉得打乒乓只能得到健身的效果。

何必非为减肥呢？:)

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建议选择打完球在吃饭,可能会饿些.不过对身体好些.乒乓球如果能坚持的话,是可也取得减肥效果的.但是,一旦不打球了,反而会胖的更厉害.看看国家队那些人,都是一退役,就变得很胖很胖.

是有助于减肥，但是也有一些问题：首先，上班没精神；其次，总是肚子疼，貌似肠道消化问题。
专业运动员是没有超重的但是当他们退役后再看就恰好相反。

坚持下去会有作用的。