为什么听课就打瞌睡?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 08:49:14
我的学习不太好,因此要努力学习,但是每次听课的时候,听着听着,就开始犯困,感觉老师讲的东西把我催眠了,开始,我以为是自己晚上没有休息好,后来感觉也不是这个原因,只要用心听老师讲课,跟着老师的思路走,大脑开始”活动”,睡意就袭来了,这个很困扰我,应该怎么办?
我也尝试在瞌睡的时候抹风油精之类的东西,但是好像没有用!

哈哈,一模一样,我还会眼睛看着老师,其实我已经睡着了,这个我觉得没什么方法,哥们本来就是不是读书的料! 实在不行时含薄荷成份额高的薄荷糖,还有就是干脆睡10分钟,总比混混沌沌45分钟要好!

你或许比较厌烦那位老师讲的课~想努力学习先做好自己的思想工作。

小朋友,喝点咖啡吧……

站到后面听 既不挡别人的视线 又站的高看得远

首先,你还是应该提高睡眠质量。晚间九点半左右睡觉(为神经抑制期);早晨五点半左右起床(为神经兴奋期)。这样一来,你白天就会精力充沛了。当然,你必须提高学习兴趣,树立刻苦精神,这是提高学习成绩的前提条件。仅供参考。

可能是你们老师的声音太沉闷了吧,没有抑扬顿挫的感觉,这样的声音听起来很容易睡着的。
我大一时也是这样,不管什么课都从早到晚地睡,走路都困的不行,后来买了一大瓶咖啡,每天早晨起来喝一杯,精神一整天,上课不瞌睡了,走路也不困了,精神状态一直很high~有时候身体都困了精神缺还是很亢奋
不过喝多了好像还真是有点上瘾的,像抽大烟的一样,一天不喝就萎靡不振两眼无神目光呆滞,吃饭睡觉都没激情。。。。

其实还是要有良好的作息习惯,良好的饮食习惯,那样身体才会比较正常~