如何成功熬夜学习,熬夜的方法,怎样才能熬夜

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 08:17:07
是熬夜学习。。。不要讲其他废话,我试过咖啡,没用啊

在最困的那个时候强迫自己不要睡 那个时候也不要坐那 干点别的比如洗洗脸呀什么的 别给自己借口 对自己狠点 过那十几分钟你想睡都难!

不过重要的是效率哦

经常熬夜对身体不好的,建议适当控制自己的休息与学习时间,不要过于将休息时间用来学习,这样的话会给第二天的学习带来反面效果...

我也是过来人,现在大二,说实话熬夜一点用都没有,第二天还会更困,上课老师讲的东西根本听不进入!我高三的时候总熬夜,每天都12以后才睡,打扰家人不说,对自己的身体还不好!