中老年人关节痛、关节肿大应该吃什么？

具体用药建议在当地找比较好的中医师或西医师治疗.要定期复查，确保身体健康。去正规的医院，好好的问下医生吧。。。。。

化验一下，考虑类风湿

如果胃还可以,可以喝国公酒,或者喝蜂王浆

痛风的营养治疗

治疗原则
选择低嘌呤食物
1、一般人日常膳食摄人嘌呤为 600-1000mg,。在急性发作期, 嘌呤摄入量应控在150mg/d 以内, 宜选用第一类含嘌呤少的食物(<25mg/100g), 以牛奶及其制品、蛋类、蔬菜、水果、细粮为主。在缓解期, 视病情可限量选用嘌呤含量中等的食物 (25-150mg/100g)，其中肉、鱼、禽类用量每日不超过 120g, 并不可集中一餐中进食过多。宜用煮过弃汤的熟肉代替生肉。不论在急性或缓解期, 均应避免含嘌呤高的第三类食物（>150mg/100g）, 如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、小鱼干、牡蛎、蛤蜊、浓肉汁、浓鸡汤及鱼汤、火锅汤等。
2、合理的膳食结构：
应采用低蛋白质、低脂肪、充足碳水化合物及丰富维生素和矿物质的膳食。
①适量限制蛋白质供给可控制嘌呤的摄取。其供给量约为 0.8-1.Og/kg•d或 50-70g/d, 并以含嘌呤少的植物蛋白为主要来源, 优质蛋白质可选用不含或少含核蛋白的乳类、干酪、鸡蛋等。在痛风性肾病时, 应根据尿蛋白的丢失和血浆蛋白质水平适量补充蛋白质；但在肾功能不全, 出现氮质血症时, 应严格限制蛋白质的摄入量。
②脂肪摄入过多, 血酮浓度增加, 会与尿酸竞争并抑制尿酸在肾排泄。应适量限制, 约为 40-50g/d, 占总能量的20%-25% , 其中饱和、单不饱和、多不饱和脂肪酸比例约为 1:1:1。并采用蒸、煮、氽、卤、灼等用油少的烹调方法。
③充足的碳水化合物可防止体内脂肪氧化而产生过多酮体，也有增加尿酸排泄的倾向，故应作为痛风患者膳食能量的主要来源, 应占总能量的 55%-65% 。但果糖可增加尿酸的生成, 应减少其摄入量。
④B 族维生素和维生素 C 可促进组织沉积的尿酸盐溶解, 有利于缓解痛风。多供给富含矿物质的蔬菜和水果等成碱性食物, 有利于尿酸的溶解与排出。但由于痛风患者易患高血压、高脂血症和肾病, 应限制钠盐摄入,