请问偏瘦的人 如何增加体重?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/19 23:08:39
1987年9月生 身高:1.76m 体重:60kg

夏天穿的衣服单薄 买衣服也不好买 基本长度正好 就大了.......

从小就是吃在多也不胖...

我是处女座的 网上说处女座的人 胃肠消化系统不强 所以在吃也不会胖 我估计也是这个原因

则么解决的

最好适当的增加1点体重 身体 手脚轮廓稍微大1圈就OK

我告诉你一个最好的方法就是每天睡觉之前吃些东西!主要是高脂肪高热量的东西! 晚上消化功能会减弱 !你可以试试。

我每天睡觉前都要吃东西 但是还是长不胖1米75 58公斤 哎...

多吃多脂肪高热量的食物!注意休息!