心情莫名其妙的...不知道为什么...

我这几天和你的情况一样呢，呵呵，正在调整，给你分享下经验。
1好好睡一觉，醒来，好好地去洗一个头，洗的时间长一些，最好用盆子洗，在清水中睁开眼睛，感受那种眼睛微微刺痛的感觉，让眼睛流泪，流泪可以排出毒素的。
2换件新的衣服改变一下心情
3到室外做高强度的运动，一直到感到脱水为止，结束后猛地灌下几口水，感受那种释放的感觉。然后好好洗个澡，要好好的洗，如果没人的时候，可以在澡堂大喊几声，把所有的不快用喊声把它喊出来。
4投入到其他工作中，事件中，忘记郁闷
5但是的但是，最后的最后，解铃还须系铃人。
祝你。。。。真心的祝你。。。解脱

没有事情就看于丹的的视频吧！一定能想开的！http://you.video.sina.com.cn/b/19929644-1314324797.html