米线的热量

LS可真能胡说，香蕉哪有那么高热量？一支香蕉有一半重量在皮上，所以你只吃了100克的可食部分，香蕉的热量应该是每100克154大卡，再加一杯豆浆就是26大卡，一共180大卡

两个鸡蛋160大卡 一个馒头208大卡 一个苹果55卡左右 自己加在一起就知道了 不算多

200g香蕉热量很高呀。有700卡左右了。不可吃那么多，只可吃一只。豆浆热量低，可喝一杯子。但吃了蕉便不要吃苹果了。加起来热量太高了。
应该这样分开，每一餐豆浆300ml,一个鸡蛋一个苹果
要是吃馒头两个＋一杯豆浆好了。