如何告别黄牙黑牙 ？

洗牙

在医学上，单纯的牙齿色黄、色暗等统称为牙齿着色。它一般分为外源性着色和内源性着色两种。简单地说，外源性着色是指牙齿“外在染色”，主要是由于食物色素着色、烟渍等造成。而内源性着色，则是由于在牙齿发育时期服用了某种药物或饮用水质等原因导致牙齿颜色异常，常见的有四环素牙和氟斑牙。

洗牙能洗去附着在牙齿表面的牙石，使牙看起来干净些，有一定的美白作用，但并不能使牙齿本质变白。目前西方最流行的方法是冷光美白，因为这种方法效果明显，见效快，持续时间长。如今，冷光美白的技术也在中国被广泛使用。

牙齿着色一般有两种治疗手段:修复治疗和漂白治疗。采用烤瓷牙修复治疗的方法是要磨除一部分自然牙齿后，用人造材料覆盖在相应部位，其优点是牙色的改变明显，达到理想的美白效果，许多演员、主持人，对牙齿美白要求高的人都采用烤瓷牙，缺点是要面对必须磨除自然牙齿和伤及牙髓引起并发症的可能性。

冷光美白技术就漂白治疗中最理想的的一种，它是通过特殊冷光源照射覆盖在牙面的漂白剂，使之短时间内渗入牙齿硬组织中来达到改变牙齿颜色的目的，其优点是不损伤牙齿组织，操作治疗时间约30分钟，不足是一般可在在自身牙齿色度基础上提高5－12个色阶，并不能达到终极的美白效果。

在拥有你想要的牙齿后，也请远离咖啡、红茶、含尼古丁的烟品及麻辣火锅等重色素的饮食并且养成饭后刷牙、漱口的好习惯，这些动作都可以维持你酷酷的白牙。牙齿的美白治疗是不难，维护成效才是真功夫。

最彻底无反弹的就是烤瓷修复