篮球怎么练运球速度

每天带球跑，就当遛弯了，只要保持球不丢，就行

天天拿球练。

首先，要看你是什么类型的。打什么位置的。还有你拍球的姿势是否正确，这点很重要，当然多多练习肯定要的。再者就是力度，要符合自己的类型

练运球``

节奏很重要
你要先找到自己的运球节奏
然后用这种节奏去带球
这个要看身高体重 还有等等各方面因素的