我93年生现在身高172.5CM,我能长到180CM吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 12:16:52
我93年生现在身高172.5CM,体重49KG,我大概能长到几岁,我能长到180CM吗?怎样长高点?
我爸大约165.我妈大约155-160左右.

这个看发育状况了。
可以去医院看下骨龄。
如果想长高一少吃油腻食品多补充蛋白质和盖。
多参加跑步和跳跃性运动。
不要过量适中为好 。

能吧
其实我也想问这个问题,因为我也是93的,初中3年每年都长6CM,未多未少
现在173那样,还在长,但是时快时慢(比如去年10月到今年2月才长1CM,但
2月到3月就有1.8CM左右),这是生理不正常吗??

客观的说,没准,看遗传,一般你应该比你爸会高等长成之后,不过多运动,打打篮球应该有帮助

可以啊

大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。
有助于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑