我现在遇事总往坏处想

遇到事情往坏处想，一般情况下也属于个人自我心理调节的一个手段，原因是自己担心接受不了坏的事情，担心承受不了，所以在心里把可能发生的情况已经形成一种预想，在事情突发的时候不至于崩溃，但是不能捕风捉影的乱想，假如你感觉你想的太多，你就要好好的调整一下心态了！

任何事情总有二个面，好的一面，坏的一面。

和你相反，我遇事总往好处想。

举一例：
本周一，我的腰疼。晚饭时喝了一点药酒。
周二，不见好。往次可是药（药酒）到病除的。换药，改服三七伤药片。

我想：还好，虽然这次药到未见效，毕竟我还能走动，能上楼，能上班。换药后会好的。

周三，好了一半。
周四，今天，基本好了。

你和我一样，须要别人的意见。没用的，什么都靠自己才是最好的方法。

自我心态的调节很重要
不管你是把事情往好处还是坏处想，最关键的是如何应对事情的发生。处理好了问题，你也不用去烦恼了

希望你能调整好

我说的很简单，如果当你遇到烦恼的事情是，你要想一想你生活快乐、高兴的事情。要对生活充满热爱！