什么东西可以让人吃了以后就会变”漂亮““美容”

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 07:44:59

水果,蔬菜

很多化妆品牌子都有胶原蛋白的产品可以饮用
fancl啦

安利也有看见过

水果、蔬菜、燕窝什么的，还有就是猪手也不错，能够补充大量的胶原蛋白。鱼皮也不错……

维生素B族，我吃了药物类的一周就有效果，尤其是消痘痘特有效，
不过还是推荐保健类的拉
效果慢点但毕竟药是不好长期吃的

女人要吃燕窝

水果,蔬菜.