脚扭伤5天有淤血，为何脚酸麻？

脚扭伤了，软组织、小血管都会受到不同程度的牵拉或引致撕裂，血液向血管外流出，如果当时马上蹲下，用手压迫扭伤的地方5～10分钟，让被撕裂的血管裂口给血小板等凝血物质填堵止血，然后慢慢站立，轻轻的顺着受伤脚回家（最好不要马上行走），这样预后就会很轻，甚至等会就没事了。但如果脚扭伤了马上站起就走，血液不断的往血管外流；以后还会因为不适当的治疗（如拍打、搓揉）都会使本来已经止血的血管裂口又重新出血，引致积瘀越来越多。神经，特别是皮下的神经末梢受到压迫是会有酸、痛、麻的感觉的。对积瘀的吸收是心急不了的，首先你要停止拍打搓揉积瘀，在确定没有继续出血后，倒一盘热水，把脚放进去泡，开始时不要太热，看不到有出血后，可以增加温度，有时间就泡泡，积瘀很快就能吸收消散，酸麻感也就没了。

我的脚因为小时候经常被推车意外压到,所以脚勃经常会不小心就会扭到.穿上高跟鞋的时候没有一次不被扭到,就算挪一下脚也会扭到筋.据我推断你应该要去医院才行,毕竟我们都要相信科学.不要等最加答案了.相信我没错的