脚踝扭伤.去除淤血

扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通，术到病除，功能恢复。
1：处方：鲜土牛膝50克，食盐5克
用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。
疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效率达100％
2：处方：栀子、乳香各50克
用法：二药研末，加黄酒适量置锅内加温，搅成糊状，涂敷患处。药厚1.5厘米，加盖油纸，纱布包扎，两天换药1次。有皮损者禁用。
疗效：用药两次。痊愈率达96.4％
希望对你有所帮助

帮你找了些资料，我也喜欢打篮球，受伤是家常便饭，脚踝伤想快速恢复有点难度，

如果踝部扭伤已超过24小时，则应用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。

热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。

同时擦些消肿的药 比如红花油等
希望你的篮球比赛能来得及

擦点红花油啊什么的 晚上热水泡脚

另外有些东西急不得 痊愈就是得有个过程

截肢