常吃醋对骨头好吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 01:11:58
我就喜欢吃醋。但吃醋不太好,初中时候我个子就不太长了,后来才知道是吃醋太多,造成骨头里钙的流失,所以不要吃那么多,适量是有好处的,但不要过量,特别是如果在发育期的话,成长期。
常吃醋对骨头好,不是这个概念,而是在煮骨头汤的时候放点醋,以利于骨头中钙磷的释放。
不好。醋酸会与人体内的钙离子中和,影响人体对钙的吸收,造成骨质疏松。
不是太好,
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我就喜欢吃醋。但吃醋不太好,初中时候我个子就不太长了,后来才知道是吃醋太多,造成骨头里钙的流失,所以不要吃那么多,适量是有好处的,但不要过量,特别是如果在发育期的话,成长期。
常吃醋对骨头好,不是这个概念,而是在煮骨头汤的时候放点醋,以利于骨头中钙磷的释放。
不好。醋酸会与人体内的钙离子中和,影响人体对钙的吸收,造成骨质疏松。
不是太好,