早上10点吃早餐还可以吗

最晚最晚九点前都要吃了，早上7-9 点，是小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐，而且晚上睡眠消耗大，早餐是一定要的！！不过晚吃总比不吃好！！

健康之路节目曾经探讨过这个问题,节目里的医生特别说了一点,早点必须在你起床后的半个小时内解决.你可以7点起床,也可以中午12点起床,但是起床后的第一餐必须是半小时之内解决的,才不影响健康.
但是最好每天如一,规律生活

知音哪，我也是每天都十点吃的！健康的很啊！

虽然可以但是最好还是尽早的吃

哪怕十一点吃也比不吃要好

10点吃早餐，在新疆的冬天差不多不算晚。