有那个热心人给我推荐几个心理学网站

我是一名大学生，自从大学以来不知道怎么的；注意力老是集中不起来，无论是学习还是做别的事情。我高中的时候是在家自习的，大学后每天晚上都会在图书馆自习，但是我经常无法把注意力放在看书写字上，老觉得周围有人在盯着我，所以看书的时候总分心，时不时的向周围望望，其实是我多心，根本没人看我，都在忙自己的事，但是就算知道了，还是无法专心学习，可能因为高中的时候一直是一个人在家自习吧，习惯了一个人待着，但我觉得问题不止这些，当我在图书馆自习的时候只要周围有人我就觉得心里不踏实，有点惶恐不安，特别是学过自己头痛的知识，害怕自己的错误被人知道了；即使是阅读自己喜欢的书籍也是如此，总感觉有人在关注你，只有当一个人的时候我才能静下心来学习。其实这个问题以前就有，但是上了大学之后觉得愈来愈严重，我觉得一方面是我不自信，一方面是由于我的喜欢独处的性格，有谁能够哦帮帮我，或者能给我介绍一些心理交流的网站啊，谢谢了！
的确我是一个完美主义者，做事总是追求最好，在别人眼里我也一直是一个学习成绩不错的人，但我很少问别人问题，总不想让别人看到我的缺点，是啊，我也一直想敞开心胸，试图把自己看低点，可是我还是不能够。我觉得我很清高，总是看低别人，也不愿被别人看透自己，所以不太愿意与人真心交流。

一直以来我总是在网上看到有关于情商更重要还是智商更重要的问题。
你习惯了一个人，一个人读书，一个人思考，一个人……我觉得你变成这样子不单单是一个人在家自习的原因，应该还有其它的原因吧。你似乎很怕受伤，不知道是什么促进你这样子的。如果找到了这个东西你的问题应该就解决了吧。
好在你现在发现在了自己的不足，只是不知道怎么去改变罢了。去阿尧吧（http://www.ayao.net/group/index.asp）也许网络能帮助你找到另一种真正健康的平衡吧。加油！！
记住一句话，如果自己过着不是很舒坦且心有不甘那就试着去改变，难道你害怕未来会比现在更糟么？如果你怕，那就只能当一辈子的懦夫！

你是个完美主义者，总是不想自己有什么缺陷，又怕别人注意到这些缺陷，其实没什么，每个人都有那样的心里，如果要改变需要一个系统的训练计划。我愿意给你出主意。

蓝心网！真的很不错～ http://www.lansin.com/index.html
此外忠告：别自己一个人待太久了，心理问题自己知道，需要的是自己努力面对和克服。再就是不知道你学的什么专业，不管什么专业，要么就让自己爱上它，要么就要发现自己到底喜欢什么，而去为之努力：）
希望你能快点好起来：）

这可能是你以前长久的习惯所造成的，这应该算不上是严重的问题，你以前一定不喜欢和朋友交流 甚至朋友很少，
所以造成你对外界环境的不信任，你喜欢独处，可是大学里不可能有这样的环境，而且大学生一般都是要面向社会的，毕业出去，你更不可能有那样的环境，所以你得改变你自己，去适应你周围的环境，主动的去和别人交流，和别人聊聊天等等，主动去接触外接，融入周围的环境，把自己放开点，不要把自己封闭起来，至于心理学网站有下边一些