早饭吃很多是否会发胖？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 01:12:15
我早上胃口好吃很多 会发胖吗？

那要看你现在什么样了，如果你现在就瘦，那么你早晨就要多吃，不会胖的，上午都把能量消耗了。不过晚上多吃会胖。你要是现在就胖的话饮食就要节制了，不过要减肥唯一的方式是运动，别的都没用，会反弹。

不会 会导致发胖的是晚饭