天气稍微一凉膝盖总感觉凉，怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 07:35:57
我的膝盖只要天气稍微凉一些，总是感觉冰冰的，总也暖和不上来的感觉。夜里睡觉也是，稍微被子薄了或衣服少了就这样。并且每次蹲起的时候膝盖里总有擦擦的响声，这是什么原因啊？今年32岁
我每天也带护膝的。

轻微的关节炎，我跟你的症状一样，所以我冬天一直带者护膝，
至于每次蹲起的时候膝盖里总有擦擦的响声，那个没事，是正常现象。

关节炎的前兆，这个阶段注意多补充钙，骨质密度低会加速甚至直接导致关节磨损加重。而且记得多锻炼身体，增强腿部肌肉和韧带力量，这样会减少对关节的压力，但是主要不要选择有害关节的运动方式，比如爬楼梯

风湿。可以拔罐