什么都会习惯的，抑郁也会习惯，怕当抑郁成为家常便饭时，该怎么办

习惯了就不好改了。在社会中抑郁并不是一件好事，那就改吧，在抑郁还没变成习惯。保持心境的开阔，不要总想些不好的东西，多运动，多与人交流。
不过就是习惯了的东西也会挺好的，只要你真的习惯并喜欢……我觉得社会干预太大了，有事会迷失自我^
自己想你到底是否真的决意改变，这需要毅力。坚持吧！

像我一样，当个活死人。