猪肝吃多啦会有什么坏处

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 12:57:00
因为贫血比较严重~所以现在每天都吃猪肝~和一些补血的东西~但是担心猪肝会不会吃多啦~~不知道会有什么坏处

猪肝不能每天都吃啊。维生素A摄入太多会中毒。一周吃两三次就可以了。买来的猪肝用水先泡个半小时,去除毒素脏东西。另外多吃点蜂蜜补偿一下可能多吃猪肝带来的副作用。多吃高蛋白,高维生素C的奶,肉,肝,蔬菜,水果。

什么吃多了都不好。东西都有两面性。猪肝吃多了会维生素a重毒。很恐怖的。会有生命威胁

没有什么大的坏处,但是在食用动物肝脏时要注意卫生,是否新鲜,一般动物肝脏的脂肪含量较多,过量进食会导致肥胖。

胆固醇增高,尿酸含量增高,前者导致血栓中风后者导致痛风.