人在饥饿时候是消耗脂肪还是蛋白质还是其他,哪个多些?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 03:08:18
谢谢了

饥饿的时候最开始消耗的是糖分,还不是脂肪,当糖分已经不可以达到你的身体的需要的时候,就会有脂肪转化为糖分来供给你的身体的需要。最后如果你的脂肪都没有办法满足你的身体的需要,那么就会消耗你的蛋白质,但是这样的时候你的身体状况就到了一个很不好的状态了。我想你应该是要减肥的吧,我建议,要运动加缩食。可以做点有氧的运动,可以缩小食量,但是不要让自己的身体出状况哦,那样就得不偿失了。

人在饥饿时候糖类还是有的吧,所以首先消耗的是糖类。
因为,糖、脂、蛋白质这三大有机物之间除了能转化外,还相互制约。正常情况下,人和动物体所需的能量主要是由糖供给的,只有当糖类代谢发生障碍,引起供能不足时,才由脂肪和蛋白质氧依次化分解供能,保证机体的能量需要。即:它们供能的顺序是 糖——脂肪——蛋白质。

人在饥饿时候首先消耗的是糖类,糖类供应不足时由肝脏将肝糖原分解,支持糖类的供应。
再不行就消耗脂肪。
等糖类与脂肪联合供应的能量任不能满足人体的消耗时,便会分解蛋白质。
分解蛋白质会对人体造成诸多伤害!
至于哪个多些?
当然是脂肪了!

首先是脂肪,等要消耗蛋白质,尤其是构成身体的蛋白质的时候,基本也就快不行了

人在饥饿的时候先是分解糖类,就是碳水化合物,然后是蛋白质,最后才是脂肪!