总是杞人忧天，很烦恼，希望心理医生或有经验者帮助解决

你应该是没有安全感吧，我也是一个没有安全感的人，可能是我们比较悲观，而且不自信，其实生活本应是美好的，但即使在我们拥有美好的时候，却莫名其妙担心会不会失去，失去怎么办呢，仿佛没有了幸福的权力，不能这样，其实“顺其自然”这四个字，是经常说的，但又能有几个人真正做到，似乎越是成熟、经历事情多了就难做到这点，同时一些不好的忧虑的想法只能消耗你的精力，对事也没什么帮助，看那些乐观的人，不是生活多赋予了他们什么，而是唯心造，所以要有安详的心态，加油，如果工作压力大，就是当减压，多和朋友交流，要是太清闲，就多读书，读书使人明智，尽管这是句老掉牙了的话，但当遇到真正心理困难时，书籍真的很有用，可以看看哲学方面的，还有就是多做运动，现在社会进步了，心理困惑却多了，看看从前，人们天天面朝黄土背朝天，来不及有这些忧虑，所以相信明天是美好的，自已也有能力去处理遇到的问题，加油，要开心啊

有轻微的强迫症吧 最好找心理医生当面谈哈

焦虑症。

心理因素，您可以找个心理医生咨询一下