我的问题...是心理还是性格上的问题?

呵呵，跟家人打电话说来说去当然都是那几句问候的话，行正常的，朋友之间的聊天不是说先想好或者先写好的，而是你要去了注意他（她）有什么样的兴趣，然后才可以打开话夹子

聊一些双方都感兴趣的话题比较好 人和人交谈最重要的是兴趣一致 想想别人想了解你什么或者你想让别人知道的是什么

你这是心理问题，去看看心理医生，多和人交流交流就好了，相信自己可以做到，只是说话嘛上帝让我们会说话就是用来交流的，加油吧！！

多半是性格问题,但是你要知道:性格的不完善是产生心理疾病的重要基础!要有意识的纠正和改变自己,向阳光的健康的豁达的大气的自然的方向发展!祝你幸福

简短的说.找到自己的爱好与身边人的爱好.聊天时候不仅要说,也要学会听.有共同的爱好就有共同的语言.