伊利纯牛奶好还是蒙牛?价格?促进长高?营养快线对长高好吗

个人来说，我更喜欢伊利得牛奶，蒙牛的加了一些乳化物，所以更浓一些。营养快线只是奶粉等勾兑的，蛋白质成分到不如纯牛奶。
建议你在补充一些钙片和维生素D，还有这两者的组合型的。
我吃过的钙片最好的还是安利的（纽崔莱），比较有效果，就是价钱小贵，
也可以吃其他的，如果图方便的话买咀嚼型的，要是图吸收的话，还是买口服的。也可以多吃点促进长高的营养粉（建议吃营养粉，骨科医生推荐的那种），不要吃电视上做广告的，一般都有激素。
饮食上也多补充蛋白质，肉类（最好是牛肉）， 鱼类（最好是海产鱼）， 蛋， 水果， 蔬菜。