喝蒙牛奶好还是鲜牛奶好?

当然鲜的好拉。两者区别是灭菌方式的不同。鲜的灭菌时是只灭有害菌不灭有益菌的，所以保存时间短，保存要求也高。软包装的奶都经过特殊的灭菌程序来达到长期保存，有害菌和有益菌一起都灭掉的，所以保存时间长保存要求也低，但是方便了。所以有条件还是天天订鲜奶喝好。也长个!

吃钙片管用~

鲜奶更新鲜,好一些.

鲜牛奶好

鲜奶好

当然是鲜奶好了， 酸奶就是牛奶经过特殊处理，对肠胃有好处~ ，而鲜奶能全面补充人体发育时候所需要的各种营养，相对于你想长个子的情况，鲜奶当然是首选了！