我早上吃面包加奶酪或者沙拉会发胖吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 10:45:53
不会。早餐是一天中最重要的饮食部分,是一天中营养价值最高的一餐,同时一天中1/3的热量分配在早餐摄取,所以别担心过多卡路里造成脂肪堆积的问题,白天的代谢率高,营养易吸收,热能易消化。
西式早餐其实营养相当丰富,只要你合理运动就不会发胖。
别吃沙拉酱,热量很高。
不会
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 10:45:53
不会。早餐是一天中最重要的饮食部分,是一天中营养价值最高的一餐,同时一天中1/3的热量分配在早餐摄取,所以别担心过多卡路里造成脂肪堆积的问题,白天的代谢率高,营养易吸收,热能易消化。
西式早餐其实营养相当丰富,只要你合理运动就不会发胖。
别吃沙拉酱,热量很高。
不会