多喝水和多喝汤哪个对长肉更有效？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 05:07:44

饭后最好不要喝太多汤或水，容易冲淡胃液，不利消化。
不管减肥增肥，请饭前饮水（适量）饭前喝汤（吸收好）。

要看体质，有的人连喝水都胖的总之有好多方面的因素啦

多喝汤吧~水又没有油，汤才有油嘛.

喝水长肉是水肿，喝汤一定要喝肉汤。

这还用问当然是汤了