吃土豆到底减肥吗？困惑中

可以
但是要注意方法
煎的，炸的会胖
炒得可以少放点油
炖的不错
也可以蒸熟了做成土豆泥
味道也很不错啊
想减肥只要注意吃的东西
不用太在意吃的量
吃饱就好
慢慢养成吃热量少和有助于减肥的食物的饮食习惯
自然而然就瘦了

应该可以，不过吃的是那种蒸煮出来的，很难吃啊

我吃过两天就受不了了，你配点紫菜汤之类的吃吧
我吃了两天轻了3斤，不过好像是饿的，没几天又回来了
坚持应该会有效，最好配合运动哦

凡是油炸或者炒过的都会胖 只有用水蒸煮的不会

不可以和米饭一起吃，否则就会长肉，吃水煮的，或蒸的